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Tortilla Española — L’Omelette de Pommes de Terre à l’Espagnole (Bistro à la maison)

La tortilla española est l’exemple parfait du “moins c’est plus” : pommes de terre, œufs, oignon, huile d’olive, sel. En maîtrisant trois points—confit doux, assaisonnement des œufs à l’avance, repos avant la découpe—on obtient un cœur crémeux, une croûte dorée et une part qui se coupe net. Dans cette version mise à jour, je baisse légèrement la température du confit, je sale les œufs 5 minutes avant, et je laisse la tortilla reposer 8–10 minutes après cuisson : résultat, un intérieur moelleux qui ne rend pas d’huile et un retournement très fiable.

L’Omelette de Pommes de Terre à l’Espagnole

Recette basée sur ma vidéo — avec quelques ajustements depuis la publication pour une texture plus fondante, un retournement plus facile et une cuisson régulière (Québec, France, Belgique).

Pourquoi vous allez l’adorer (Québec, France, Belgique, etc.)

  • 5 ingrédients, résultat de brasserie. Tout le monde a ça au frigo.
  • Polyvalente. Tapas, lunch froid, brunch dominical avec salade César maison ou pommes Parisiennes.
  • Flip sans stress. Taille de poêle, repos et bord relevé = retournement serein.
  • Se mange chaude, tiède ou froide.

L’Omelette de Pommes de Terre à l’Espagnole

Ingrédients (grammes à gauche + mesures)

  • 650g pommes de terre à chair ferme, épluchées et finement tranchées≈1,4 lb
  • 150g oignon, émincé fin≈1 moyen / 5 oz
  • 8 gros œufs (≈400g sans coquille)≈14 oz
  • 120ml huile d’olive vierge extra½ tasse, pour confire
  • 9g sel fin1½ c. à thé, divisé
  • 1g poivre blanc ou noir¼ c. à thé
  • Option : 2g paprika fumé½ c. à thé, persil

Poêle antiadhésive 22–24 cm aux bords arrondis.


Étapes détaillées

L’Omelette de Pommes de Terre à l’Espagnole

1) Assaisonner

Mélanger pommes de terre + oignon avec 3g de sel. Repos 10 min : l’assaisonnement pénètre et les tranches s’assouplissent.

2) Confit doux

Faire chauffer l’huile à feu moyen-doux. Cuire 18–22 min à frémissements doux (pas friture), en remuant délicatement, jusqu’à ce que les tranches soient tendres sans colorer. Égoutter, garder l’huile.

3) Œufs assaisonnés

Fouetter les œufs avec 6g de sel + poivre. Repos 5 min pour une prise homogène.

4) Mélanger

Incorporer les pommes de terre encore tièdes. Repos 3–4 min (le mélange épaissit légèrement).

5) Première cuisson

Remettre 2 c. à s. d’huile dans la poêle à feu moyen. Verser l’appareil, lisser. Cuire 4–5 min : bord pris, centre encore tremblotant.

6) Le retournement

Couvrir d’une grande assiette, retourner d’un geste franc. Ajouter 1 c. à s. d’huile dans la poêle et faire glisser la tortilla pour cuire l’autre face 2–3 min (cœur coulant) ou 4–5 min (plus ferme).

7) Repos & service

Glisser sur une assiette propre. Repos 8–10 min avant de couper. Persil et pointe de paprika fumé en finition.

L’Omelette de Pommes de Terre à l’Espagnole

Astuces pro (Québec/France/Belgique)

L’Omelette de Pommes de Terre à l’Espagnole

Substitutions

  • Sans oignon : remplacez par 75g de poireau ou 40g d’oignon vert (cuire 2 min de moins).
  • Version fromagère : ajoutez 50g de Manchego râpé.
  • Huile allégée : 80ml huile neutre + 40ml olive (gardez 1 c. à s. d’olive pour la finition).
  • Garnitures : 60g poivrons rôtis, 50g chorizo en dés (saisi avant), 30g herbes.
  • Brunch sans gluten : servez avec soupe à la citrouille crémeuse ou poisson & chips ultra croustillant.

Conservation

  • Réfrigérateur : 3–4 jours, bien filmée.
  • Réchauffage : poêle à feu doux avec un filet d’huile, ou four 150°C (300°F) 8–10 min.
  • Pique-nique : coupez en parts et accompagnez de sauce tartare maison.

Foire aux questions

Puis-je cuire au four pour éviter le retournement ?
Oui : démarrez 2–3 min à la poêle, puis four 175°C (350°F) 10–12 min.

Centre coulant ou ferme ?
Traditionnellement, cœur crémeux. Pour une tortilla plus ferme, prolongez 1 min par face après le retournement.

Pourquoi ma tortilla est huileuse ?
Chaleur trop forte pendant le confit. Maintenez un frémissement doux et laissez reposer 8–10 min après cuisson.

Quelle taille de poêle ?
22–24 cm pour une hauteur agréable et un retournement facile.


À servir avec (suggestions)

L’Omelette de Pommes de Terre à l’Espagnole

Tortilla Española — L’Omelette de Pommes de Terre à l’Espagnole (Bistro à la maison)

La tortilla española est l’exemple parfait du “moins c’est plus” : pommes de terre, œufs, oignon, huile d’olive, sel. En maîtrisant trois points—confit doux, assaisonnement des œufs à l’avance, repos avant la découpe—on obtient un cœur crémeux, une croûte dorée et une part qui se coupe net. Dans cette version mise à jour, je baisse légèrement la température du confit, je sale les œufs 5 minutes avant, et je laisse la tortilla reposer 8–10 minutes après cuisson : résultat, un intérieur moelleux qui ne rend pas d’huile et un retournement très fiable.
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 15 minutes
Catégorie Déjeuner
Cuisine Espagne
Portions 4 Portions
Calories 350 kcal

Ingrédients
  

  • 650 g pommes de terre à chair ferme épluchées et finement tranchées — ≈1,4 lb
  • 150 g oignon émincé fin — ≈1 moyen / 5 oz
  • 8 gros œufs ≈400g sans coquille — ≈14 oz
  • 120 ml huile d’olive vierge extra — ½ tasse pour confire
  • 9 g sel fin — 1½ c. à thé divisé
  • 1 g poivre blanc ou noir — ¼ c. à thé
  • Option : 2g paprika fumé — ½ c. à thé persil

Instructions
 

  • Mélanger pommes de terre + oignon avec 3g de sel. Repos 10 min : l’assaisonnement pénètre et les tranches s’assouplissent.
  • Faire chauffer l’huile à feu moyen-doux. Cuire 18–22 min à frémissements doux (pas friture), en remuant délicatement, jusqu’à ce que les tranches soient tendres sans colorer. Égoutter, garder l’huile.
  • Fouetter les œufs avec 6g de sel + poivre. Repos 5 min pour une prise homogène.
  • Incorporer les pommes de terre encore tièdes. Repos 3–4 min (le mélange épaissit légèrement).
  • Remettre 2 c. à s. d’huile dans la poêle à feu moyen. Verser l’appareil, lisser. Cuire 4–5 min : bord pris, centre encore tremblotant.
  • Couvrir d’une grande assiette, retourner d’un geste franc. Ajouter 1 c. à s. d’huile dans la poêle et faire glisser la tortilla pour cuire l’autre face 2–3 min (cœur coulant) ou 4–5 min (plus ferme).
  • Glisser sur une assiette propre. Repos 8–10 min avant de couper. Persil et pointe de paprika fumé en finition.

Vidéo

Notes

ubstitutions

  • Sans oignon : remplacez par 75g de poireau ou 40g d’oignon vert (cuire 2 min de moins).
  • Version fromagère : ajoutez 50g de Manchego râpé.
  • Huile allégée : 80ml huile neutre + 40ml olive (gardez 1 c. à s. d’olive pour la finition).
  • Garnitures : 60g poivrons rôtis, 50g chorizo en dés (saisi avant), 30g herbes.
  • Brunch sans gluten : servez avec soupe à la citrouille crémeuse ou poisson & chips ultra croustillant.

Conservation

  • Réfrigérateur : 3–4 jours, bien filmée.
  • Réchauffage : poêle à feu doux avec un filet d’huile, ou four 150°C (300°F) 8–10 min.
  • Pique-nique : coupez en parts et accompagnez de sauce tartare maison.
Mots clés dejeuner, espagne, omelette

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